Workshop in mijn atelier

Wat is de richting

die je neemt? Laat

je kwast je

kompas zijn!

Ik nodig je uit voor een workshop actieve meditatie, zacht lichaamswerk en creatieve expressie om te onderzoeken waar je op dit moment in het leven staat en welke richting zich aandient. Wat kun je verwachten? In deze workshop ga je niet alleen nadenken over waar je nu staat in je leven, maar vooral voelen en verbeelden. Door eenvoudige bewegingsoefeningen stem je af op je lichaam en je energie. Van daaruit stap je in een intuïtief creatief proces: schilderen of tekenen zonder plan, zonder goed of fout. Kleuren, lijnen en vormen helpen je om te ontdekken wat er in jou leeft en wat gezien wil worden. Voordelen van de combinatie schilderen en proceswerk: • Diepe verbinding met jezelf: Schilderen en tekenen zijn krachtige manieren om je innerlijke wereld te verkennen. Door je creatief uit te drukken, kun je gevoelens en gedachten naar boven halen die anders verborgen blijven. • Lichaamsbewustzijn: Zachte bewegingsoefeningen per chakra helpen je om contact te maken met je lichaam en je energie te laten stromen. Dit verhoogt je lichaamsbewustzijn en helpt je om beter te begrijpen wat je lichaam je vertelt. • Intuïtieve inzichten: Het creatieve proces is intuïtief en ontspannend. Je hoeft geen kunstenaar te zijn om mee te doen. Door vrij te schilderen of tekenen, zonder oordeel, ontdek je wat er in jou leeft en wat gezien wil worden. • Reflectie en integratie: Na het creatieve proces is er ruimte voor reflectie en delen. Dit helpt je om de inzichten die je hebt opgedaan te integreren en te begrijpen wat je lichaam of je creatie je vertelt. Je kwast als kompas! Laat je verrassen door wat er op papier verschijnt. En welke boodschap daaruit naar voren komt of kan komen... Doe je mee? Wat kun je verwachten? Vrij schilderen of tekenen – intuïtief en ontspannen - Zachte bewegingsoefeningen per chakra – om je lichaam te laten spreken - Reflectie & inzichten – zonder oordeel, gewoon ontdekken wat er ontstaat - een veilige, inspirerende sfeer – je hoeft geen kunstenaar of danser te zijn. Laat je verrassen door wat er op papier verschijnt. Doe je mee? Workshop is onder mijn begeleiding: ik ben een ervaren lichaamsgericht therapeut en begeleider. En ik ben sinds 2015 enthousiast hobby-schilder. In 2019 had ik een expositie samen met Mieke Mars: Connecting. Brochure met ons geexposeerd werk is via mij nog te koop. Details Wanneer: Zaterdag 3 mei 2025 Tijden: 10.30 – circa 13 uur Waar: Kunstmaakplaats Reeuwijk Dorp Jouw investering: 45 euro