Lichaamsgerichte therapie

Waarschijnlijk loop je al een tijdje rond met je klacht en vind je het nu echt tijd om er iets aan te doen. Verstandig, want iedereen zit weleens in de knoop met bepaalde problemen, soms gaat een klacht nou eenmaal niet vanzelf zomaar over.

Wij zijn Bram Boer, Walter Goeting en Emily Nijhuis, we werken samen, maar hebben ieder onze eigen praktijk. Je kan alles met ons bespreken. Met deze website willen wij je op weg helpen wat betreft de klachten en vragen die we behandelen.

Neem contact met één van ons op. Vul het conctactformulier in. Dan kun jij precies uitleggen waar je mee zit.

In lichaamsgerichte therapie brengen we je klachten en je hulpvraag steeds in verband met je lijf, beweging van je lijf en wat je aan spanning en ontspanning in je lijf ervaart. Dat maakt deze therapie ‘ervaringsgericht’.

Je bent niet de enige
Het is goed om te weten dat er ook anderen zijn met soortgelijke problemen. Je hebt nu misschien het gevoel dat je de enige bent die dit meemaakt. Maar dat is niet waar. De realiteit is dat er op dit moment veel mensen vastlopen in hun leven. Velen hebben de weg naar therapie al gevonden en hun problemen kunnen oplossen. Veel mensen twijfelen om die eerste stap te zetten, terwijl het je zoveel op kan leveren.

Klachten die we behandelen

Deze klachten behandel we regelmatig:

Veel klachten lijken in eerste instantie niet ernstig. Iedereen heeft wel eens geen zin om naar zijn werk te gaan, maar vanaf wanneer is het een burn out? Je hebt moeite om je te concentreren, maakt je vaak zorgen of je hebt regelmatig hoofdpijn. Je hebt een belangrijk familielid verloren, maar wanneer loop je vast in je rouwproces? Wanneer zet je de stap om het aan te pakken?

Niets is raar

Geen enkele klacht en geen enkel probleem is vreemd of raar. Door onze jarenlange ervaring hebben we vrijwel alles al een keer voorbij zien komen. De kans is groot dat we je klacht of probleem al een keer eerder hebben gezien. Schroom dus niet om contact op te nemen. Het beste wat je kunt doen is om met je klacht naar buiten te komen. Want erover praten lucht op.

Het is jammer genoeg niet mogelijk om altijd zelf uit de put te klimmen. Dan heb je even een goed steuntje in de rug van iemand anders nodig.

Je krijgt bij ons altijd eerst de tijd om rustig je verhaal te vertellen. Dat is vaak al fijn. Zo komen we erachter wat er aan de hand is en kunnen we je vertellen hoe de behandeling eruit gaat zien.

Met lichaamsgerichte therapie praten we niet alleen met elkaar, maar we gaan ook oefeningen doen. Er zijn veel verschillende manieren om het lijf erbij te betrekken. Daarbij kun je denken aan oefeningen om te ontspannen, ademhalen, aanspannen, maar ook door de tijd te nemen om zo goed waar te kunnen nemen hoe je lijf reageert. Want door je lijf te ervaren, leer jij jezelf beter kennen. En zo leer je meer jezelf te zijn.

Wat ons drieën verbindt is een en dezelfde diepgevoelde drijfveer in ons werk, die mooi verwoord is door de psychotherapeut Irvin Yalom:

‘Het gaat wat mij betreft nog steeds om dezelfde boodschap: een authentieke, wezenlijke relatie tussen de cliënt en de therapeut gaat aan alles vooraf. Op het moment dat die relatie er is, volgt de rest vanzelf, je krijgt pas dan de zaken te horen die er echt toe doen voor de cliënt, en dat kunnen heel uiteenlopende dingen zijn.

Het gaat niet om mijn interpretatie, maar om wat de cliënt met mijn feedback doet. Ik probeer iets aan te reiken, maar kan eigenlijk nooit voorspellen waartoe dat leidt.’  

Irvin Yalom, psychiater/psychotherapeut, in een interview met Bram Bakker, Volkskrant

Neem vrijblijvend contact op als je vragen hebt. Het maakt niet uit wat je vraag, klacht of probleem is.

Heb je een vraag voor ons?

Bel gerust 1 van ons of vul het contactformulier in.

Bram Boer

Walter Goeting

Emily Nijhuis

Wij zijn aangesloten bij: